LO的 これが介護と言うけれど…
ユマニチュード（humanitude）とは、包括的メソッドのことを言います。
これだけ聞いてもなんのことか分かりませんが、介護の基本 フランスのメソッドだそうです。
流れとしては、
①見つめる
②話しかける
③触れる
④立つ
一つの動作にに対する介護担当者の動きのことです。
①注意すべきは、視線の高さを同じにすること。
正面に立って、視線を合わせる位置まで自分が降りていくことで、相手と「対等な関係」となります。
これが次のステップに繋がります。
あとは、相手の視野の狭さもカバー出来ます。
②話しかける際は、優しい音程で、前向きな言葉で話しかけることが大切です。
次のステップ「触れる」に移る前であれば、驚かれないように、触れる場所を伝えると次に繋がります。
③触れるというのは、相手とのコミュニケーションでもあります。
背中に手を当ててさすったり、移動時に手を添えることで、相手に安心してもらいます。
④体を動かしてもらうことです。寝たきりなら上半身を起こす、車椅子なら立つことを勧めます。
老化で、筋力が衰えている場合、筋力をつけてもらうためです。
また、視界の位置が変わり、五感の情報量が増えるので、脳の刺激にもなります。
この4サイクルで、回復、維持、寄り添うのがユマニチュード。
何故、興味を持ったかと言うと、介護のイメージがもっと違って見えると思ったからです。
体の不具合が老化の場合、無理はさせたくないけれど、少しでも健康でいて欲しい。
そのためのメソッドなら、私でも出来るかもしれないと思ったからです。
うちの場合、義理ママは10年前に脳梗塞で入院しましたが、その後退院後は、家にいてもらっています。
左半身に麻痺が残っているので、年々衰えてきているのは分かります。
でも、家事をお願いしています。
私が働きに出たいというわがままでもありますが、義理ママも体を動かしたいと常々言っているので、悪い事ではないと思っています。
ただ、家事をしてもらうにあたって、私の方のルールを少し。
「家事」という運動をできる範囲でしてもらう。
出来る範囲なので、出来なくてもOK。
義理ママの体の動く範囲で、義理ママのペースで、お願いをしています。
出来てないと思っても、仕方がないので今後の目安にするだけです。
働いている以上、同居でも気づかない点はあります。
そういうところも確認する意味で、日々は分からなくても、月単位、年単位で分かってきます。
去年はここまで出来てたけど、今年は無理かなぁとか。
季節ごとに、なんらかの差異が見えてきます。
ただし、体調不良だとか、病気ではないので、私や旦那さんが分かっていればいいのです。
病院でリハビリを受けた後に、自宅に戻られた時、自分が一番に日常生活の動きの変化を感じます。
身に染みるというわけです。
だから、今できる範囲を通常動作だと考えて、いただきたいし、出来なくなったことに対して、誰も責めないで欲しい。
誰だって、年齢と共に体は劣化します。
自分自身が一番に驚くし、悲しいのです。
義理ママもそうだったと思います。
だから、私は責めたくはない。
自分が思った内容と違うのであれば、私がすればいい。
ただ、全部を最初からやり直すのではなく、義理ママのしてくれたことに対して、自分なりのアレンジを加えるという方向で考えます。
明日でもいいのなら、もう一度、お願いすればいいのです。
ユマニチュードは、老化に向かう人間が、老化した人間に対して、労いを忘れないということなのだと思うわけです。
義理ママに対しても、ご近所の方に対しても、出来るだけ同じスタンスでいようと思っています。
