LO的 ＡＤＨＤの勉強を始めました

「余裕の連鎖で心も身体もすっきり」

ライフオーガナイザー Kuraです。

私はＬＯとしてちょっとだけ活動しています。

ご相談を受けて、ご相談者の背中を押す程度のことですが・・・

また、ＣＬＯとして地元の方のボランティアをしています。

ＣＬＯというのは、サーティファイド・ライフオーガナイザーと言います。

ＬＯが現在よりも、より自分らしく整えるためのお手伝いだとすれば、ＣＬＯは自分らしく片づけるためのスタートラインに立つためのお手伝いといったところでしょうか？

ＡＤＤやＡＤＨＤなどの機能障害や学習障害などを持つ方に対して、空間の整え方や、時間の管理、情報の管理などを主に行います。

言うなれば、「片づけられない人のためのオーガナイズ」を専門とします。

子供のころから片づけられない

片付かないことで忘れ物が多い　もしくは、失くしものが多い

自分ひとりでは片づけがはかどらない

上記に思い当たる方がいたら、ＣＬＯの出番かもしれません。

ここからは、今ボランティアをしている方のことを少しだけ・・・

この頃は「お片付け」がブームとなり、きれいにしている人ももっと片づけたい。

断捨離などのミニマリストも多くいます。

そんな中で「ごみ屋敷」として、番組が一本出来てしまうほどです。

私がボランティアで行っている相手もそんな中の一人です。

でも、その方にはその方なりのラインがあり、それが一般的なラインと少し外れていることもあって、周囲の理解が薄く、それが軋轢になっていました。

今でも、ご近所の方はあまり良くは思われていないかもしれませんが、その方の住居はそこにあって、その方もそこにいる。

そんな中で、少しずつ片づけていこうと声をかけました。

役所の方にも働きかけて、少しずつ良い方向に向かっているとは思います。

ただ、とても地道な作業です。

微々たる変化のため、中々気づかないこともあります。

それでも、その方のラインが少しずつ変わっていくのを感じると、お手伝いをしていてよかったなぁと思います。

ラインの変化は自分でしか出来ません。

私たちやお役所が、「このラインに合わせろ」と無理やり従わせるのではなく、本人が自ら自分のラインを少しずつ変化させていく。

それが私たちの見守りであります。

一緒に片づけ作業をすることもありますが、その方の方法を見守ります。

「この方が早い」「この方がいい」というのは、周囲の考えであり、それを取り入れるかどうかは本人しか出来ません。

取り入れればいいのにと無理強いをしても、それでは本人のためにならないのです。

「わからずや」「偏屈」といった自分本位の感情で相手を傷つけては、本人は殻に閉じこもるばかりです。

ＣＬＯは本人の希望を取り入れる片づけを推奨します。

それだけでなく、一緒に片づけ作業を行います。

一緒に行うことで、本人が今何をしているのか、これから何をすればいいのかに迷わずに済むのです、

ＡＤＤやＡＤＨＤの方も片づけが苦手な方が多いです。

それは脳のメカニズムだったり、環境のせいだったりということもあるので、今はそこを勉強しています。

自分にも当てはまることが多いので、そんな自分も理解していきたいと思います。

周囲に片づけられずに困っている方がいたら、「ＬＯ」や「ＣＬＯ」という手段を教えてあげてほしいと思います。

助けるなんておこがましいけれど、サポート出来るはずだから・・・