集中しているはずなのに、誰かと話をしているはずなのに、視界の端で何かが動くと反射的に集中力が途切れてしまいます。 周りに聞くと、あまり賛同してくれる人はいないのですが、私は毎回毎回これに悩まされます。 「しないよ」という方、出来るけどしない…

時々、本当に時々、他の人から見ると取るに足らない処で、躓くことがあります。 別に無理に進む必要性のない時に限って、自分自身で拘り続けたり、周囲を巻き込んだり。 なので、大概はそのまま中断することも多いです。 そして、また同じような躓きで同じ思…

40代後半、血圧を気にするようになりました。 といっても、姪っ子が看護系に進学したため「バイタルチェック」の練習に付き合ったというわけです。 ちなみに、 40代 男性 130～84（平均） 女性 123～77（平均） 女性平均 130～85（※生理、更年期により変動あ…

以前に別のブログで書いた記事ですが、ここに再度アップです。”スマートエイジング"（東北大学 概念提唱）なんとなくだけど、”アンチエイジング”よりも響きがいいなぁ・・と思う。年が重なるってことは、ところどころ、昨日とは違う自分になっていくというこ…