元気な状態でいたいと願うけれど、元気な状態とはどの状態を言うのでしょうか？私は、年齢を重ねるごとに、元気な状態と要介護状態のはざまであることが重要だと思うのです。年齢を重ねるということは、身体機能が衰えてくるのはしかたのないことです。衰え…

その時が来るまでに、何をすればいいのだろう・・・漠然と思っていた事を目の前にして、何から手をつければいいのか分かりませんでした。