LO（ライフオーガナイザー）的 老いについて考える

これは、LOと言うよりも、身近に高齢の方が居る場合は気をつけた方がいいということで、メモとして記載してくことにします。

自分自身も「うつ」の気があるので、他の人よりも少しだけ生活に支障をきたすこともあります。
同居しているため、一人で部屋に閉じこもることが出来ないので、ある意味自傷行為に近い感じで、日々を過ごすこともあります。
そんな私だからこそ、同居人である義理ママの感情には敏感でありたいと思うわけです。

後期高齢者となった義理ママは「長生き」が目標。
体にいいことはしておこうと思っているのがありがたい。
ただし、若者の「うつ」とは違う形で高齢者を襲うと知ってからは、ムリな事をお願いするのは止めました。

うつ病は塞ぎこんだり、体調が悪くなったりすることだと思っていました。
でも「老人性うつ」はどうやら違うようです。

義理ママは脳梗塞を患いました。
もともと糖尿病も持っているので、仕方ないといえば仕方がないのですが。

脳梗塞の場所にもよるかもしれないので、これだ！！というわけではありませんが、
脳内の神経ネットワークが障害を起こすことによって発症する「老人性うつ」。

血管性うつとも言われていて、認知機能の低下や記憶力の低下などです。
ただ、身体がだるくなると言うよりも「不安や焦りから、じっとしていられなくなる」のだそうです。

イライラしたり、不安になったり、眠れなくなったり・・・

かといって、バタバタと動き回るだけ動き回っても、疲れるだけ。
覚えている事もあれば、忘れてしまう事もあるし、全く聞き覚えのないことだってある。

なので、「そんなもんだ」と思う事にしました。
まぁ、私だけがそう思っても仕方ないかもしれませんが。
それに、ずっと家にいるわけだから、買い物行ったりしない分、安心です。

長生きしたいと思っているのだから、自分自身が気をつけている事も在る筈。
それを信じて、毎日、見守っていこうと思います。

なので、「老人性うつ」は「老化現象」の一つだと思う事にしました。

そう考えると、「お年寄りは大事にしよう」精神が働いて、案外サラリと流せるものです。